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Mémoire : fonction biologique et psychique qui permet d’emmagasiner, de conserver et de restituer les informations* Parce que c’est un sujet […]

Le charisme en 10 étapes

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Le cerveau est l’un des organes les plus complexes de notre corps. Constitué de plusieurs parties, il est notamment composé […]

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Bien dormir pour bien vivre

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Les Bonshommes Allumettes

Coucou me revoilà ! Après quelques semaines de silence, je me remets au clavier. Pour me faire pardonner mon absence, je […]